Trial Class

 

| 体験クラスのご案内 |

ヨガや瞑想、氣功が初めての方

久しくカラダを動かしていないという方

体が硬くてついていけるかどうか不安、という方

年齢性別問わずいつでも大歓迎です。

 

| 体験クラス料金のご案内 |

Mat and props rental is all inclusive. Just bring yourself to join the class!

マットやプロップスなど必要な道具類はすべて受講料に含まれています。

 

VISITORS DROP-IN

一般さんドロップイン ——- ¥3,000/CLASS

TRAVELER’S 3 CLASS PASS

旅行者用３クラスパス——- ¥8,000/3-CLASSES

KYOTO RESIDENCE TRIAL

京都在住の方 体験 ——-1 Class ¥2,000

 

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よくあるご質問や悩み FAQ

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体が硬くて、

クラスについていけるかどうか不安なのですが…

という方が多くいらっしゃいます。

考えてみてください。

最初からカラダが柔らかい人など

珍しいのです。

普通のことですから

心配には及びません。

当スタジオのヨガクラスは、

一般的に普及している柔軟性を重視した

難しいヨガのポーズのイメージとは少し違います。

ポーズを完成させるためにヨガをするのではなく、

ヨガはイマの自分の状態を確認する取り組みであって

誰かが決めたモノサシに

自分をあてがって

比べることではないと私達が考えています。

同じ不安を抱えて

体験にお越しくださる方が多いですが、

ご自身ができる範囲で

自分の体を動かして気づいていくことが

最も大切だと実感して

安心して続けて頂いています。

ですから、

当スタジオのヨガクラスにはレベルがありません。

すべてオープンレベルです。

どうぞ

気負わずにお越しください。

 

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| 初めての方にオススメのクラス |

ゆったりと丁寧にポーズに取り組めて、

動きに慣れることができるクラスをご紹介します。

• 休息のヴィニヤーサ | 月 11:00-12:15 / 木 19:45 – 20:55

• キホンのハタ・ヨーガ | 月 19:45 – 20:55 / + 瞑想 日 9:00 – 10:30

• 陰ヨガ | 月 19:30 – 20:30 / 金 18:30 – 19:30

• アシュタンガヨガ | 火 9:00-10:00 / 金 17:30 – 18:30

• ストレッチ＆リリース ヴィニャーサ・フロー | 水 13:30-14:30 /土 14:30-15:45

• 朝の動き＋瞑想 | 水金 9:15-10:15 / 土 10:45 – 12:00

上記以外でも、ご自身のスケジュールに併せてクラスをお選びください。

クラス選びにお悩みの方は、お気軽にE-mailあるいは電話 080.5373.8136にてお問合せください。