Meditation

意識深くに根を張った

“ Yoga ” の本来の意味は瞑想。

思考のゆらぎを鎮める瞑想は

現代にこそ

欠かせない取り組み。

まず瞑想の入り口は、一般クラスで。

もうちょっと深く知りたい方は

パーソナルレッスンで瞑想の可能性を詳しく説明し、

掘り下げます。

さらに深く意識のクリーンアップを本当に進めたい方には

インドの伝統伝承形式を踏んで伝える

“イニシエーション”。

日本では唯一マークだけ伝承可能な

タントラ思想シヴァ派の系統を汲んだ

特別な瞑想法を伝授します。