Class Schedule at a Glance
毎週クラススケジュール一覧
This is a normal weekly schedule. However, class might get full or the teacher could be away. Therefore, please go to the Booking page to see what classes are available for any given week.
毎週のクラススケジュール一覧です。
担当の講師が休みであったり、
クラスが満席になることもありますので、
Bookingページよりクラス開講の有無を確認して
ご予約ください。
お知らせ Schedule Updates
ノエミ先生のクラスタイトルが新しくヨガ・コンディショニングになりました。
好評のアサ先生のインヨガが月曜日9:00からスタート！
詳しくはオンライン予約システム上のスケジュールをご確認ください。
MON
9:00 – 10:00am
(60min)
Yin Yoga
陰ヨガ
Asa
11:00 AM-12:15 pm
(75min)
Restorative Vinyasa
レストラティブ・ヴィニャーサ
Mark
TUE
8:45 – 9:45am
(60min)
Morning Ashtanga
朝のアシュタンガ
Asa
7:45 – 9:00 PM
(75min)
White Tiger Qi Gong
ホワイト・タイガー氣功
Mark
WED
9:15-10:15 am
(60min)
morning movement + meditation
朝の動き＋瞑想
Mark
11:00am -12:00 pm
(60min)
five element qi gong
五元素氣功
Mark
11:00am -12:15 pm
(75min)
Mom’s workout!
ママの産後ワークアウト
エクササイズ
Eri
1:30 – 2:30 pm
(60min)
Yoga Conditioning
ヨガ・コンディショニング
Noémie
THU
7:30 – 8:45 PM
(75min)
Restorative Vinyasa
レストラティブ・ヴィニャーサ
Mark
FRI
9:15-10:15 am
(60min)
morning movement + meditation
朝の動き＋瞑想
Mark
SAT
9:00 – 10:15 am
(75min)
White Tiger Qi Gong
ホワイト・タイガー氣功
Mark
10:45am – 12:00 pm
(75min)
morning movement + meditation
朝の動き＋瞑想
Mark
2:30 – 3:45 pm
(75min)
Yoga Conditioning
ヨガ・コンディショニング
Noémie
SUN
9:00-10:00 Am
(60min)
Five element Qi Gong
五元素氣功
Mark
10:30-12:00 am
(90min)
Basic Hatha + Mediation
キホンのハタ・ヨーガ+瞑想
Mark
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