Class Schedule at a Glance

毎週クラススケジュール一覧

This is a normal weekly schedule. However, class might get full or the teacher could be away. Therefore, please go to the Booking page to see what classes are available for any given week.

毎週のクラススケジュール一覧です。

担当の講師が休みであったり、

クラスが満席になることもありますので、

Bookingページよりクラス開講の有無を確認して

ご予約ください。


お知らせ Schedule Updates

ノエミ先生のクラスタイトルが新しくヨガ・コンディショニングになりました。

好評のアサ先生のインヨガが月曜日9:00からスタート!

詳しくはオンライン予約システム上のスケジュールをご確認ください。

  


MON


9:00 – 10:00am

(60min)

Yin Yoga

陰ヨガ

Asa


11:00 AM-12:15 pm

(75min)

Restorative Vinyasa

レストラティブ・ヴィニャーサ

Mark



TUE


8:45 – 9:45am

(60min)

Morning Ashtanga

朝のアシュタンガ

Asa


7:45 – 9:00 PM

(75min)

White Tiger Qi Gong

ホワイト・タイガー氣功

Mark


WED


9:15-10:15 am

(60min)

morning movement + meditation

朝の動き+瞑想

Mark


11:00am -12:00 pm

(60min)

five element qi gong

五元素氣功

Mark


11:00am -12:15 pm

(75min)

Mom’s workout!

ママの産後ワークアウト

エクササイズ

Eri


1:30 – 2:30 pm

(60min)

Yoga Conditioning

ヨガ・コンディショニング

Noémie


THU


7:30 – 8:45 PM

(75min)

Restorative Vinyasa

レストラティブ・ヴィニャーサ

Mark

 


FRI


9:15-10:15 am

(60min)

morning movement + meditation

朝の動き+瞑想

Mark



SAT


9:00 – 10:15 am

(75min)

White Tiger Qi Gong

ホワイト・タイガー氣功

Mark


10:45am – 12:00 pm

(75min)

morning movement + meditation

朝の動き+瞑想

Mark


2:30 – 3:45 pm

(75min)

Yoga Conditioning

ヨガ・コンディショニング

Noémie


SUN


9:00-10:00 Am

(60min)

Five element Qi Gong

五元素氣功

Mark


10:30-12:00 am

(90min)

Basic Hatha + Mediation

キホンのハタ・ヨーガ+瞑想

Mark


 

  


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どうぞこちらのご予約フォームをご活用ください。


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